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懷孕初期煩躁焦慮生氣怎么辦

病情描述：懷孕初期煩躁焦慮生氣怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕初期煩躁焦慮主要是因為懷孕后體內(nèi)激素分泌發(fā)生改變，孕激素分泌增高導致的。這個時候盡量避免一個人長時間獨處，可以多和家人朋友溝通交流，多去戶外活動，呼吸一下新鮮的空氣。還要注意保證充足的睡眠，避免過度勞累熬夜，飲食也盡量以清淡易消化為主。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕初期煩躁焦慮生氣的這個情況可能是多方面的因素所造成的，可能是因為懷孕之后身體發(fā)生了變化，心理方面也會出現(xiàn)一些變化，還是要進行相關的調(diào)整，因為這個屬于是自然的一個過程，而且一定要家人給予更多的關心，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，學會轉(zhuǎn)移注意力，畢竟孩子的身體健康是最重要的。

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