喝酒酒精多長時間代謝完
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您好，飲酒24小時后體內(nèi)的酒精基本代謝干凈，一般檢測不到了。酒后大量喝水，通過多排尿加快排泄；肺呼吸可以排泄酒精，所以喝酒時，不要沉默不語，而是要大聲說話，并加快呼吸頻率，“噴”出酒精。應(yīng)避免空腹喝酒，喝酒之前吃一些固體食物，特別是饅頭、花卷、餅等“吸水”性較強的食物，可以延緩酒精在胃的吸收，放慢喝酒的速度，不要喝太急，減少醉酒的情況。
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張子順 醫(yī)師
夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
酒精可以在24到48小時內(nèi)完全代謝。飲酒后，酒精將通過肝、腎和皮膚的新陳代謝排出體外。如果你想讓酒精更快地從你的身體中代謝出來，你可以喝下大量的水，然后通過尿液排出體外。喝酒后，出去鍛煉或出汗也會讓酒精從皮膚中排出。平時注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激的食物，盡量少喝酒和抽煙，這是有害健康的。
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