維生素b族促進新陳代謝
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
維生素b族促進新陳代謝的，維生素B族分為多種，包括維生素B1、B2、B5、B6等，每一種都能發(fā)揮其作用。維生素B是人體蛋白質、碳水化合物和碳水化合物所必需的。而且維生素B族具有保健功能，有改善疲勞和美膚的作用。如果缺乏維生素B組也容易患各種疾病，如腳氣病、貧血、眼病等。平時可以吃一些富含B族維生素的食物，如各種粗糧、雜糧等。
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高月坤 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
維生素b族在身體的新陳代謝和能量轉換中起著關鍵作用，因為它是一種水溶性維生素，很容易缺乏，所以必須及時補充。維生素b族的主要功能是幫助碳水化合物、脂肪和蛋白質代謝釋放能量；血液生產(chǎn)所需的營養(yǎng)物質；幫助消化和吸收；幫助肝臟解毒等功能。建議患者在醫(yī)生的指導下服用維生素b族。
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