男人養(yǎng)生泡水喝什么
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以飲用菊花茶，可以清熱解毒，抗輻射，減少電腦對人體的危害，對于經(jīng)常使用電腦的男性來說，經(jīng)常喝菊花茶也可以保護(hù)眼睛，對身體有保健作用，定期飲用菊花茶可以幫助男性保護(hù)肝臟，幫助男性解毒，減少藥物和毒素對男性肝臟的損害，幫助男性排出體內(nèi)毒素，或者喝一些綠茶，有利于男性抗炎和抗衰老。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
可以喝一些薄荷、蓮子、檸檬、百合花等泡水喝，可以潤肺化痰、清肝明目，還可以喝普洱茶、荷葉茶、綠茶、菊花茶等茶類，可以清熱解表、提神醒腦，如果平時(shí)脾胃比較差，還可以喝一些枸杞、紅棗、桂圓人參等養(yǎng)養(yǎng)胃。泡水養(yǎng)生只是輔助性，最好的方法還是每天保證充足的睡眠。
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