濕氣重汗蒸多久一次
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
汗蒸具有很好的調(diào)理氣血，促進(jìn)身體新陳代謝的效果，可以幫助體內(nèi)濕寒之氣的排出，但是汗蒸不能太頻繁，否則會(huì)導(dǎo)致水分大量流失，形成內(nèi)分泌失調(diào)，濕氣過重的人可以半個(gè)月進(jìn)行一次汗蒸，汗蒸后要注意做好保暖，另外平時(shí)飲食應(yīng)該多吃一些溫性的食物，并適當(dāng)配合體育鍛煉。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級
這主要根據(jù)患者的自身情況而決定，但是不要汗蒸的太久，每次保持在30分鐘左右就可以了。另外有高血壓，心臟病的患者不適合進(jìn)汗蒸房，因?yàn)檫@樣可能會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)一些問題，另外患者還可以服用一些赤小豆水，具有很好的除濕效果，平時(shí)患者還要避免去濕氣太重的環(huán)境長久待著。
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