夏天汗蒸可以去濕氣嗎
病情描述：我的濕氣比較嚴(yán)重，所以我想要去做汗蒸。請問夏天汗蒸可以去濕氣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
夏天進(jìn)行汗蒸的話，是可以去除體內(nèi)濕氣的，因為汗蒸的過程中身體會大量的排汗，在排汗的過程中，體內(nèi)的寒濕之氣就會隨著汗液一起排出來，另外汗蒸還可以幫助深層排汗，能夠加快身體新陳代謝加快循環(huán)，但是在汗蒸的時候一定要注意，不要蒸的時間過長，以免導(dǎo)致出現(xiàn)缺氧。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)濕氣偏重的原因有很多種，可能和你的個人體質(zhì)有關(guān)系，或者說屬于是經(jīng)常的吃一些辛辣刺激油膩食物造成的，如果說想要去除體內(nèi)濕氣的話，那么最有效的方式是選擇服用一些清熱除濕的藥物，比如說龍膽瀉肝丸或者說是五苓散，想要通過汗蒸的方式去除體內(nèi)濕氣，這個是不建議的，可能會帶來一定副作用。
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