汗蒸可以排濕氣寒氣嗎
病情描述：可能吃東西不注意，最近感覺濕氣特重，想去做汗蒸，汗蒸可以排濕氣寒氣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
汗蒸可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有活血化瘀、祛濕散寒、疏通經(jīng)絡(luò)保健都是有很好的調(diào)理作用，所以可以去除體內(nèi)的寒濕。汗蒸還可以提高皮膚的抗氧化能力，有效的排泄沉積的皮膚底層的色斑，汗蒸調(diào)理陰陽對于風(fēng)寒濕痹、宮寒、支氣管炎等一些病癥都是有很好的調(diào)理作用。
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潘錫根 醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
汗蒸可以排除濕氣和寒氣的，出汗多的情況下一定要注意補(bǔ)充水分，汗蒸之后注意保暖，不要吹冷風(fēng)，以免引起寒邪入侵，導(dǎo)致全身寒濕加重，引起關(guān)節(jié)疼痛，建議你喝點紅糖生姜水，有利于改善體寒，平時不宜吃寒涼的食物，要加強(qiáng)鍛煉，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
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