汗蒸祛濕效果好嗎
病情描述：嘗試過食療也吃過中藥，可體內(nèi)的濕氣一點也沒有減少，汗蒸祛濕效果好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
汗蒸對于祛濕是有一定的效果的，并且汗蒸也是一種比較快的趨勢方法，排汗也是較多的，但是汗蒸的時間一定要注意，時間不宜過長，并且汗蒸之后也要注意保暖，避免受風(fēng)著涼產(chǎn)生疾病，平時可以喝一些紅豆薏米水來調(diào)理濕氣，都是很有好處的，體內(nèi)濕氣過重會對身體產(chǎn)生不好的情況，所以要及時調(diào)理。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
汗蒸祛濕效果的好壞是因人而異的，每個人的情況都是不一樣的，可以起到一定的作用，但是不能夠保證完全的治療好，所以說這只是一種保健的方法，還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，平時的時候可以進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉，對于祛除濕氣有著一定的作用，還可以提高身體素質(zhì)，飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面。
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