按摩和汗蒸哪個(gè)先做
-
-
-
王強(qiáng) 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
并沒(méi)有固定的先后順序，先按摩或先汗蒸都是可以的，按摩能夠治療關(guān)節(jié)疼痛，還能促進(jìn)按摩部位的血液循環(huán)，汗蒸能加速身體排血量以及新陳代謝，對(duì)治療女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等有一定作用。但按摩以及汗蒸后絕對(duì)不能受涼，要適當(dāng)增加衣物，也要多休息，不要干重力活。
-
-
-
-
陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
一般情況來(lái)說(shuō)是先汗蒸再按摩的，當(dāng)然也可以根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)選擇，因?yàn)椴还苁窍茸霭茨€是先做汗蒸都不會(huì)影響到其中的調(diào)理效果，但是一定要選擇去正規(guī)專(zhuān)業(yè)的理療店，而且汗蒸的時(shí)間不要太長(zhǎng)，盡量控制在15分鐘到20分鐘左右，汗蒸和按摩過(guò)后也要注意保暖，避免著涼。
-
-
-
風(fēng)濕汗蒸有效果嗎
風(fēng)濕是指以肌肉、關(guān)節(jié)疼痛為主的免疫系統(tǒng)損傷的一種疾病，風(fēng)濕病的主要因素是由于人長(zhǎng)... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)完可以汗蒸嗎
現(xiàn)代人生活壓力大、生活節(jié)奏快，亞健康已經(jīng)成為普遍性問(wèn)題。身體是革命的本錢(qián)，如果沒(méi)... 詳細(xì)?
-
-
染發(fā)后多久可以汗蒸？
染發(fā)已經(jīng)不再是屬于年輕人喜歡做的一件事情，各個(gè)年齡階段的人現(xiàn)在都喜歡染發(fā)，而且現(xiàn)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)