養(yǎng)生頭療有哪些方面？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
養(yǎng)生頭療，這個(gè)可以到專門的機(jī)構(gòu)去做這樣的一些養(yǎng)生的方法，因?yàn)楝F(xiàn)在的各種養(yǎng)生的機(jī)構(gòu)，養(yǎng)生的方法也是比較多的，這個(gè)養(yǎng)生的頭療也包括了按摩等這些情況。所以最好還是要到專業(yè)的機(jī)構(gòu)去做，這樣的治療養(yǎng)生包括的各種范圍也是比較多的，平時(shí)的時(shí)候建議多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
養(yǎng)生頭療包括的也是比較多的，建議到正規(guī)的養(yǎng)生機(jī)構(gòu)去做，這樣的治療是比較好的，平時(shí)的時(shí)候自己也是要注意，可以進(jìn)行一下按摩頭部的穴位也是比較多的，而且要學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，要保證充足的睡眠，平時(shí)的時(shí)候要堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，這個(gè)才是最重要的。
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