養(yǎng)生食品有哪些？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
養(yǎng)生食品有很多種的，例如葡萄籽、輔酶Q10、燕窩、蛋白粉、松花粉等都屬于養(yǎng)生的食品，適量吃一些對身體是有好處的，但是它只是起到保健的作用，并沒有什么治療的作用。阿膠糕也屬于養(yǎng)生的食品，阿膠糕主要是具有補氣補血的作用，對于年齡比較大，體質(zhì)比較虛弱的，可以適量吃一些阿膠糕。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
養(yǎng)生的食品是比較多的，市面上的這些阿膠糕也屬于是一些養(yǎng)生的保健的食品，這些產(chǎn)品的確是比較多的，各種的保健品。比如說對于一些心腦血管方面疾病的或者是對于女性保險的一些產(chǎn)品都是很多的種類實在是太多，所以說你要根據(jù)個人的需求進行一些相關(guān)的選擇，平時還是要多鍛煉身體。
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