心肺功能差怎么鍛煉
病情描述：寶寶今年三歲，去檢查的時候醫(yī)生說心肺功能差，請問心肺功能差怎么鍛煉？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
心肺功能差最主要的鍛煉還是選擇從小量開始，一般從小量的運動逐漸增加到中等強度的運動，最主要的還是注意鍛煉中保持心率。 正常健康的大人如果選擇鍛煉心肺機能，可以選擇中等強度的慢跑、球類運動、游泳等。 注意心率不應過快，心率過快可導致心肌供血不良，心肺功能異常。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
可以讓寶寶每天多走一走，增加寶寶的室外活動時間，室內活動不能代替室外活動，給孩子找小伙伴，增加孩子的活動量和運動興趣，游泳，跑步，登山，跳繩，羽毛球，乒乓球等運動都是很好的兒童運動項目，也可以讓寶寶練習吹氣球，登臺階，多帶孩子到公園野外，在草地上奔跑跳躍，歡快玩耍。
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