夏天汗蒸好還是冬天好
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
汗蒸是一種常見的養(yǎng)生方式，夏天汗蒸是最好的季節(jié)，汗蒸后所有的毛孔都打開，通過排汗可以去除體內(nèi)的濕氣寒氣，活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)和加速皮膚新陳代謝的作用。能夠美容養(yǎng)顏，緩解身體疲勞。冬季是最不適合汗蒸的季節(jié)，容易著涼感冒。患有高血壓和心臟病的人禁止汗蒸。
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付炯 醫(yī)師
十堰市房縣城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
汗蒸可以活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，祛除濕氣排毒，祈禱養(yǎng)生保健，防病治病的作用。因?yàn)橄奶焯鞖鉄?，出汗比較多，汗蒸很容易導(dǎo)致液體丟失過多，水分?jǐn)z入不足，引起脫水，口干口渴嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致休克。冬天一般出汗過少，相對(duì)來講，天氣比較寒涼，汗蒸可以啟動(dòng)活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)的作用，我覺得夏天不適合
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