夏季養(yǎng)生茶飲
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果在夏季想要飲用一些養(yǎng)生茶，那么可以服用一些清熱去火的代茶飲，比如金銀花就具有非常好的清熱解毒功效，可以預(yù)防由于上火而導(dǎo)致的各種疾病。如果覺得金銀花有些寒涼，那么也可以也用一些金蓮花，金蓮花既有去火的功能，并且性溫和，不會使人感到寒涼，特別適合女性朋友。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
夏季比較炎熱，可選擇清熱解暑的茶飲?？蛇x擇飲用山楂茶，選擇干的山楂片，每天用熱水沖泡5到6片，可以起到助消化和健脾開胃，降血壓的作用。還可選擇喝綠茶，綠茶味苦，性寒具有清熱解暑的功效。菊花茶可以清肝明目，可以調(diào)節(jié)高血壓，夏天感冒上火，尿黃都可服用。
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