有點(diǎn)駝背怎么辦
病情描述：醫(yī)生，我最近這幾天發(fā)現(xiàn)我就是會駝背了，而且高低肩，醫(yī)生，我這應(yīng)該怎么辦？好像養(yǎng)車了一直習(xí)慣，醫(yī)生，有什么好的辦法嗎？有點(diǎn)駝背怎么辦好？謝謝您了。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)駝背可以佩戴矯形器進(jìn)行調(diào)理，平常要保持良好的日常生活姿勢，不要低頭過多，不要背重物，可以多游泳，加強(qiáng)脊柱的力量，可以多用熱毛巾熱敷，同時配合按摩，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉?？梢耘浜线M(jìn)行物理治療，比如照射紅外線燈，艾灸等治療。
-
-
-
-
呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
出現(xiàn)駝背可以佩戴矯形器進(jìn)行矯正，主要是由于平常不注意日常生活姿勢而引起的，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致內(nèi)臟變形的，需要及時的治療，平常要保持良好的日常生活姿勢，不要彎腰過多?？梢远嘤斡荆訌?qiáng)脊柱的力量，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長時間保持駝背的體態(tài)會使得肩膀、背部僵硬，適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對于糾正駝背的體... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號