我脖子好痛怎么辦
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邸志勇 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 三級甲等
脖子疼考慮是頸椎病,跟長時間低頭玩手機,看電腦等等都有一定的相關性,去醫(yī)院做頸椎的核磁共振或者是拍片的檢查,明確診斷對癥處理??梢赃x擇中醫(yī)理療推拿,針灸,牽引等熱敷,按摩,貼活血化瘀的藥膏,這段時間避免長時間的低頭動作,睡覺的枕頭不要過高,經常活動脖子有助于改善。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
脖子很痛,主要考慮是因為長時間玩手機加上沒有注意多活動,所以容易導致局部的一些頸椎生理曲度變直,不排除有肌肉勞損的可能性,具體可以到醫(yī)院??七M一步檢查。平時也可以服用一些改善循環(huán)的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且有空一定要做一下頸椎保健操,避免長時間低頭。
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