便秘越來越嚴重了怎么辦
病情描述：10年前我就有便秘了，便秘的時候非常的困難，一直都為這個事情苦惱。一直在尋求一些辦法，但是好像都不太管用，也就拖到了現(xiàn)在，可今年越來越嚴重了，便秘該怎么辦啊？有什么好的辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果有長時間的便秘，這種情況應該考慮是有胃腸動力不足或者是飲食習慣不好，以及腸動力差等原因導致的。是需要積極的進行調理和改善的，平常應該注意積極的調整飲食生活習慣，要規(guī)律飲食，避免吃辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，可以考慮多吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，茄子，豆角，白菜之類的蔬菜，可以考慮口服蘆薈膠囊等藥物進行預防便秘。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
便秘越來越嚴重的話，要注意觀察和與平時的飲食習慣有沒有關系，如果平時所飲食的食物中所含的蛋白質比較高，脂肪比較多的話，就會容易產生大便干結的情況，可以采用補充腸道內有益菌的方法來進行調理，同時也可以采用腹部按摩，來促進腸道的運動，排出大便，多吃水果和蔬菜。
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