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為什么晚上老是做夢(mèng)

病情描述：我不知道怎么了，每天晚上睡覺(jué)都做夢(mèng)，而且感覺(jué)睡眠質(zhì)量特別差，也容易被吵醒，出現(xiàn)這種情況已經(jīng)有兩個(gè)月左右了，而且還容易失眠，每次如果被吵醒后都很難入睡，做夢(mèng)起來(lái)也特別的累，為什么晚上老是做夢(mèng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上老是做夢(mèng)，考慮與精神壓力大、工作太勞累、作息不規(guī)律等原因有關(guān)，去除這些誘因，癥狀會(huì)有減輕。有神經(jīng)衰弱癥狀，可以口服刺五加、谷維素進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)保持情緒平穩(wěn)，不要太焦慮。如果出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，甲狀腺功能亢進(jìn)也可引起失眠多夢(mèng)的癥狀，需要服藥治療。

  • 王雅娟
    王雅娟 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你的這種情況多考慮是由于神經(jīng)衰弱而引起的，建議要放松心情，保持心情愉悅，晚間飲食應(yīng)以消化為主，睡前可以用溫水泡一下腳，有助于加速血液循環(huán)，緩解疲勞，再喝一杯熱牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量，也可以服用一些安神補(bǔ)腦液來(lái)改善睡眠癥狀，適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挘灿幸欢ǖ膸椭?/p>

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林燕
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