西紅柿炒雞蛋對(duì)人身體好嗎
病情描述：說(shuō)實(shí)話我是一直很不喜歡吃西紅柿炒雞蛋的，但我媽媽總是經(jīng)常做這道菜。為此我也跟她提了一些建議，畢竟我是真的不怎么喜歡?？晌覌寢屨f(shuō)對(duì)身體有好處有營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)從醫(yī)學(xué)方面來(lái)看西紅柿炒雞蛋對(duì)人身體好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)是有好處的，尤其是西紅柿，是含有大量的維生素C，是美容菜也是減肥菜，加上雞蛋的營(yíng)養(yǎng)，這是可以為人體補(bǔ)充能量，也是有利于腸胃的健康，另外也是有美容的效果，可以食用，另外也是可根據(jù)你個(gè)人的喜好來(lái)選擇飲食，但也是要均衡一些比較好，有利于健康。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
西紅柿炒雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，對(duì)人體的健康有好處，有利于補(bǔ)充大量的維生素。蛋白質(zhì)，鐵、鈣、磷等，有利于促進(jìn)身體的健康，平時(shí)的飲食口味要清淡，飲食的種類要多樣化，才有利于補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)，辛辣、生冷和刺激性的食物不要吃，要適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)。
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