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加什么輔食可以讓小孩子長(zhǎng)高

病情描述：醫(yī)生們你們好！我小孩今年3歲了，平時(shí)自己上班很忙也沒(méi)有時(shí)間管他，就送他去幼兒園了，也許是營(yíng)養(yǎng)跟不上的原因?qū)е滤F(xiàn)在比他同齡的孩子矮了一個(gè)頭的距離，我非常擔(dān)心他以后會(huì)長(zhǎng)不高，所以想給他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。請(qǐng)問(wèn)加什么輔食可以讓小孩子長(zhǎng)高？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周冬
    周冬 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    遺傳因素對(duì)孩子的影響也占一部分，若非此原因，寶媽寶爸可以多給寶寶吃有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，比如魚(yú)、蛋、奶、瘦肉、豆制品；喝牛奶，吃粗雜糧等補(bǔ)充鈣質(zhì)，同時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，多鍛煉；給孩子多吃魚(yú)，核桃等含磷豐富的食品；但新鮮的水果蔬菜中的微量元素，維生素也是寶寶成長(zhǎng)生必不可少的營(yíng)養(yǎng)。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    營(yíng)養(yǎng)這塊主要就是保證充足的肉，蛋白質(zhì)，高鈣的食物，要孩子多吃豆制品，牛奶，骨頭湯，精瘦肉。平時(shí)也要多吃些蔬菜，不挑食，而且也要多參加體育鍛煉，跑步跳繩都可以，夜間睡眠也很重要，尤其是凌晨2:00左右。這個(gè)時(shí)間是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，對(duì)于身高有積極的影響。

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純母乳喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng)的寶寶在6個(gè)月大的時(shí)候就可以開(kāi)始添加輔食，因?yàn)殡S著寶寶的成... 詳細(xì)?

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周冬
周冬 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長(zhǎng)：新生兒急救和重癥監(jiān)護(hù)及新生兒疾病的診治
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線咨詢(xún)
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高明
高明 副主任醫(yī)師 鄂州市中心醫(yī)院

答：輔食添加需要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┣宓紫氖澄?，比如適當(dāng)?shù)奶砑右恍┬∶字嗷蛘叽竺字啵?..

寶寶輔食問(wèn)題？ A：寶寶在5個(gè)月之后可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，如果腸胃消化功能發(fā)育的不是很完善，....

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