我該鍛煉身體嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
導(dǎo)致頭暈頭痛的原因是非常多的考慮,可能是屬于神經(jīng)性的,主要是和平時(shí)的精神緊張,熬夜勞累等植物神經(jīng)功能紊亂是有關(guān)系的,便也可以及時(shí)的去做一個(gè)頭顱ct的檢查,并且是需要根據(jù)檢查結(jié)果來對癥治療,是需要經(jīng)常的鍛煉一下身體,呼吸一下新鮮空氣,來增強(qiáng)自身的抵抗力。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
經(jīng)常出現(xiàn)頭暈頭痛必須要檢查什么原因不要盲目的進(jìn)行鍛煉,適當(dāng)?shù)幕顒渝憻拰ι眢w健康預(yù)防或者亞健康的預(yù)防是有幫助的,但是出現(xiàn)了癥狀一定要檢查什么癥狀,確定是否可以活動,一定要注意是否有頸椎病或者是有腦血管病高血脂高血糖的,需要確定具體原因才可以更好的治療。
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鍛煉前吃飯還是鍛煉后
運(yùn)動可以加快人體內(nèi)的血液循環(huán)、促進(jìn)身體的新陳代謝循環(huán),同時(shí)有規(guī)律的運(yùn)動鍛煉還可以... 詳細(xì)?
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早上鍛煉好,還是晚上鍛煉好?告訴鍛煉的最佳時(shí)間
生命在于運(yùn)動,通過適當(dāng)鍛煉身體的方式可以收獲好處,對于那些體質(zhì)虛弱,容易生病的人... 詳細(xì)?