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睡覺時老是做夢怎么辦

病情描述：最近老公睡覺的時候老是會做夢，導致睡眠質(zhì)量非常差，而且老是做噩夢。半夜老是會突然被夢嚇醒，全是都是汗。非常擔心老公身體家康，想請教一下醫(yī)生，睡覺時老是做夢怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者的這種癥狀主要考慮是精神壓力過大，長時間的過度用腦引起的不良反應(yīng)，條件允許的情況下建議適當?shù)膽敉饣顒?，呼吸新鮮空氣，多參加社交活動，通過溝通來轉(zhuǎn)移心理上的壓力，必要時也可以輔助性的口服安神補腦類的藥物，配合營養(yǎng)素改善睡眠質(zhì)量，睡前堅持熱水泡腳。

  • 張子順
    張子順 醫(yī)師
    夏津縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    睡覺夢多主要是由于大腦皮層興奮，過度放電所導致的。建議平時應(yīng)注意休息、避免勞累、保持生活規(guī)律、保持心情愉快、避免生活及工作的壓力，如果晚間實在休息不好，可以遵醫(yī)囑服用谷維素、棗仁安神液等輔助睡眠的藥物，睡前建議喝杯熱牛奶，睡前在用熱水燙燙腳。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗
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