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干活腰疼怎么辦

病情描述：年假回來后繼續(xù)工作，我是做保潔類的，早上干活的時候還好挺精神的，剛到快中午的時候，整個精神狀態(tài)特別的困，吃完飯睡了一會，下午干活的時候卻出現(xiàn)腰部疼痛，這個是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者有可能是長期從事體力勞動，導致出現(xiàn)腰部的慢性腰肌勞損，建議可以做一些外治療法來進行有效的改善，通?？梢圆扇♂樉闹委?，推拿治療，紅外線照射療法，熱敷療法，藥物敷貼療法等治療，來加強腰部的氣血循環(huán)，促進腰部筋膜炎癥吸收，緩解腰痛的不適癥狀。

  • 劉一寶
    劉一寶 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    腰部疼痛的現(xiàn)象是由患者腰部大量負重活動和腰部肌肉組織損傷引起的，導致氣血循環(huán)不暢和嚴重彎曲。在治療期間，病人應臥床休息，同時，可將活血化瘀、消腫止痛的膏藥外敷于腰部，還可配合中藥按摩腰部，加速腰部血液循環(huán)，促進受損肌肉組織盡快恢復，可明顯緩解或緩解臨床癥狀。

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