來月經(jīng)便秘怎么辦
病情描述：我是一名在校女大學(xué)生，這幾個月不知道怎么回事，每次來月經(jīng)我都拉不出粑粑，感覺肚子十分不舒服，所以我想來問一下醫(yī)生，來月經(jīng)便秘怎么辦？有什么辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)有來月經(jīng)便秘的情況，建議你可以在這段時間內(nèi)先適當(dāng)?shù)姆靡恍┩ū愕乃幬飦砭徑饽壳暗陌Y狀，或者是也可以外用一些潤滑腸道的藥物來進(jìn)行對癥的治療。并且建議你可以多喝一些溫開水也有助于幫助排便?；蛘呤且部梢猿砸恍┮嫔鷣泶龠M(jìn)胃腸道的蠕動，注意腹部保暖。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
月經(jīng)期間出現(xiàn)便秘的情況一般都是因為飲食不當(dāng)出現(xiàn)的便秘情況，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┮嫔鷣碚{(diào)理腸道菌群的平衡，平時應(yīng)該注意飲食，盡量多吃一些潤滑腸道的食物，也可以在每天早上空腹的時候喝一杯蜂蜜水，多吃一些蔬菜水果，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，都有助于便秘的治療。
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