十六歲還能長個嗎
病情描述：就是我今年都16歲了，但是我的個子只有一米四一左右，以前我吃了很多的鈣片，都沒有怎么長個子。我就特別害怕以后我都再也不能長高了。所以今年十六歲還能長個兒嗎？有什么方法可以長個子？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
16歲正是青春期發(fā)育的階段，是有身高生長的可能的，但具體的還要根據患者骨骺線閉合的情況來決定，可以先去醫(yī)院完善骨齡片的檢查，如果骨齡片提示骨骺線還沒有完全的閉合的話，也就是有一定身高的增長，這個時候也在飲食方面要進行搭配，多選擇有營養(yǎng)的食物，要保證充足的睡眠，不能熬夜。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
16歲還是可以再長高的，還是有機會的，所以說還是不要放棄，但是身高和多方面的因素有著一定的關系和遺傳有著一定的關系，和身體發(fā)育期間飲食的營養(yǎng)全面結合有著一定的關系，也和保證充足的睡眠有著一定的關系，堅持鍛煉身體，這些都是有著直接的關系的，所以說還是要調整好自己的心態(tài)。
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