這是睡懶障礙么
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你這種情況考慮睡眠障礙，睡眠障礙，包括睡眠質(zhì)量差，容易驚醒。這種情況在睡前一定要注意保持睡眠環(huán)境的安靜放松，這樣才不容易被驚醒，另外睡前可以泡牛奶，使心情放松下來(lái)，不使心情緊張也能緩解失眠的癥狀。必要的情況下，服用鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行治療，緩解失眠的癥狀。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
這種情況是屬于睡眠障礙的，也不能排除神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，神經(jīng)衰弱的患者會(huì)表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量變差，睡眠淺，容易驚醒等癥狀。這種情況可以服用藥物進(jìn)行治療緩解癥狀，另外睡前要保持放松，不要考慮太多的事情，盡量讓自己在一個(gè)寬松的環(huán)境下睡眠。必要的情況下，可以服用養(yǎng)心安神的藥物進(jìn)行治療。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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睡軟沙發(fā)腰疼怎么緩解
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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20周孕婦可以平躺睡嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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寶寶跪趴睡是積食嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺(jué)似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會(huì)，剩下的時(shí)間都應(yīng)該是睡覺(jué)。所以白天不睡覺(jué)晚上... 詳細(xì)?
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