吃芒果的好處和壞處
病情描述：之前聽說飯后水果益處很多，我也買了一些回家試試，這吃芒果的好處和壞處是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
在飯后吃水果對(duì)于身體來說當(dāng)然是有好處的，吃芒果的好處和壞處這個(gè)也是因人而異的，一般來說只要自己對(duì)水果不過敏的情況下，多吃水果只能是好處多于壞處，有些人可能比較敏感，吃一些水果會(huì)有過敏的情況或者不舒服的情況，或者一些水果比較含量，少吃一些就可以了，做到食物的多樣化。
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呂從改 副主任醫(yī)師
石家莊市第二醫(yī)院 二級(jí)甲等
芒果富含維生素，能促進(jìn)人體新陳代謝，滋養(yǎng)皮膚，使皮膚更嫩更白。它還含有豐富的微量元素，可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止血管老化和高血壓。吃芒果還能清理腸道垃圾，具有益胃止嘔的功效，可緩解妊娠嘔吐、暈車、暈船引起的惡心嘔吐等癥狀。然而，芒果含糖量高，不適合多吃，容易導(dǎo)致肥胖。芒果是一種容易過敏的水果。患有皮膚炎癥和過敏體質(zhì)的人應(yīng)該小心食用。
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