長期便秘怎么辦
病情描述：現(xiàn)在一周上廁所次數(shù)也就兩次，而且這情況持續(xù)了一個(gè)月了，這個(gè)長期便秘怎么辦??？
醫(yī)生回答 (2)
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
長期便秘是由于患者飲食不規(guī)律或者胃腸道功能紊亂導(dǎo)致的癥狀，建議適當(dāng)?shù)目诜恍┯兄谙乃幬镎{(diào)理腸道，平時(shí)吃東西時(shí)盡量少量多餐，細(xì)嚼慢咽，不能暴飲暴食，適當(dāng)?shù)陌茨o助能夠幫助消化，促進(jìn)腸道蠕動，多吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥大米粥或者軟薯?xiàng)l之類的，有助于緩解癥狀。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)有長期便秘的情況，建議你可以在這段時(shí)間內(nèi)適當(dāng)?shù)姆靡恍┩ū愕乃幬飦砭徑饽壳暗陌Y狀，除此之外建議你也可以在這段時(shí)間里多喝一些溫開水。正常的排便是一天一次，建議你也可以在這段時(shí)間內(nèi)，外用一些潤滑腸道的藥物來幫助排便?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。
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