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例假吃什么

病情描述：我來月經(jīng)總是沒有太多的規(guī)律，而且我還痛經(jīng)，所以我想改善一下。例假吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張露
    張露 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    首先月經(jīng)期間可以用紅糖熬一些姜水喝，這樣喝了之后對(duì)身體也好，或者是用紅棗，桂圓熬一些小米粥喝，也可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，做一些蔬菜粥、養(yǎng)胃粥、百合粥、這樣對(duì)身體都好，盡量的不要吃生冷刺激性的食物，不要喝冷飲，這些食物吃了之后都會(huì)引起腹痛。

  • 賀娟娟
    賀娟娟 醫(yī)師
    武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    對(duì)于青春期的女性來說，由于卵巢功能還沒有完全建立，這個(gè)時(shí)候月經(jīng)不正常是很常見的。在月經(jīng)期間應(yīng)該多吃一些補(bǔ)鐵的食物，比如說動(dòng)物的肝臟、豬血菠菜、西紅柿牛肉、瘦豬肉等。不要吃辛辣刺激的食物，也不能貪涼。對(duì)于嚴(yán)重的月經(jīng)紊亂，應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，必要時(shí)藥物治療。

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張露
張露 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 婦科

擅長：對(duì)婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的診治。
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例假例假例假怎么辦呢？
徐艷娟
徐艷娟 副主任醫(yī)師 廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

答：12歲來月經(jīng)很正常的，因?yàn)槁殉补δ馨l(fā)育還不太完善，有可能會(huì)有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。因?yàn)?..

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