如何食療便秘
病情描述：這一段時(shí)間便秘很是嚴(yán)重，打算飲食上注重一下，所以如何食療便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘的患者可能是由于體內(nèi)火氣比較旺引起的癥狀，也不排除是飲食不規(guī)律導(dǎo)致的，建議平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠保持大便通暢。適當(dāng)?shù)陌茨Ω共磕軌驇椭龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，如果癥狀比較嚴(yán)重的話，可以口服一些清熱解毒或者去火的藥物進(jìn)行治療，避免引起痔瘡的癥狀。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要食療治療便秘，建議你可以在這段時(shí)間內(nèi)吃一些益生菌豐富的食物來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。除此之外，建議你可以在這段時(shí)間內(nèi)多喝一些酸牛奶，或者是也可以吃一些香蕉，都是可以緩解便秘的癥狀的。建議你要多喝冷開水。飲食方面盡量清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。
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