上火了怎么辦
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
上火之后建議口服清熱解毒的藥物進(jìn)行治療，辛辣和生冷刺激性的食物不要吃，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果和各種蔬菜補(bǔ)充維生素，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，平時(shí)注意不要受涼。要多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)身體的代謝，不要?jiǎng)诶?，也不要熬夜，飲食的口味要清淡?/p>
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李洪濤 主治醫(yī)師
濰坊市益都中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
好多寶寶都會(huì)產(chǎn)生上火的表現(xiàn)的，有的乃至還會(huì)反反復(fù)復(fù)上火。這主要是由于飲食不合理導(dǎo)致的，大多寶寶都喜歡吃零食，零食屬于垃圾食物，不是噴畫食物，就是油炸的，比較容易造成上火的。假如反反復(fù)復(fù)上火的話，建議準(zhǔn)時(shí)給寶寶吃消炎去火的藥品，同時(shí)也要抑制飲食，以清淡飲食為主。多吃新鮮的瓜果蔬菜，多飲水。
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