上火吃什么水果
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
上火吃梨、柿子、甘蔗、火龍果、西柚、葡萄、西瓜等水果。上述水果都有降火養(yǎng)顏的功效,可以吃一些苦瓜。最近需禁食生冷油膩及辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜水果。保持良好心態(tài),注意衛(wèi)生,勤換衣物床褥,堅持每天鍛煉半小時以上,也可以通過艾灸刺激穴位達到降火的目的。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
如果出現有上火的情況,建議你可以在這段時間內可以吃一些香蕉等食物來進行維護。因為香蕉可以促進排便。與你經常吃辣的東西也有很大的關系,所以建議你最好是能夠少吃一些。并且可以多喝一些溫開水,或者是也可以服用一些去火的藥物來進行對癥的治療。根據溫度穿衣。
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