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如何去除體內(nèi)寒氣

病情描述：備孕半年了，一直懷孕不上，去給醫(yī)生看，說我體內(nèi)寒氣很重。如何去除體內(nèi)寒氣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以選擇喝紅糖姜水的方式改善身體的寒氣，也可以選擇熱敷或者是推拿的方式進行治療。中藥的湯劑也可以有效緩解體內(nèi)有寒氣的現(xiàn)象。引起體內(nèi)寒氣的原因可能是因為不規(guī)律的飲食習(xí)慣造成的，也可能是因為長時間吃寒涼的食物它引起的，如果月經(jīng)期間用涼水洗澡或者是洗腳，可能會引起體內(nèi)寒氣重的現(xiàn)象。

  • 田玲玲
    田玲玲 住院醫(yī)師
    煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
    病情分析：

    去除體內(nèi)的寒氣的話，俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜,這白天可以喝點紅糖姜茶,燉湯時可以適量加些當(dāng)歸、黃芪、紅棗、淮山,滋補一下。2、可以晚上睡覺之前進行泡腳的，這樣很快就去除體內(nèi)的寒氣的，我們需要堅持每天晚上都泡腳，堅持一段時間后就會有明顯的效果。另外，還可以吃些牛羊肉大熱食物。

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