腿太粗怎么減
病情描述：我生完孩子了以后，腿就特別地粗，都不知道怎么變小，腿太粗怎么減呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
腿比較粗的原因也是比較多的，可能是因為剛生完孩子體型還沒有完全的恢復，這個是需要一段時間的還是要有耐心，在平時的時候也建議在飲食方面進行一下控制，但是最重要的是保證營養(yǎng)的情況下控制飲食，不要暴飲暴食就可以了，適當?shù)倪M行一些鍛煉，一般來說半年以后基本上就可以恢復了。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
腿粗可通過腿部鍛煉，如高抬腿，登山步，騎單車等運動，能夠有效的燃燒腿部脂肪，以達到瘦腿的作用。結(jié)束運動后，要適當?shù)倪M行腿部按摩，以避免腿部肌肉的形成。也可去正規(guī)的美容機構(gòu)，進行專業(yè)腿部按摩，促進腿部的血液循環(huán)，起到燃脂的作用。日常生活中也要少坐多站立。
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