治便秘最有效的方法
病情描述：這幾天便秘，肚子變得好脹，非常不舒服，請(qǐng)問治便秘最有效的方法？
醫(yī)生回答 (2)
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
治療便秘最有效的辦法就是可以吃一些通便的藥物，或者是外用一些潤(rùn)滑腸道的藥物，都是可以幫助通便緩解便秘的癥狀的。另外的話也可以配合一些理療的方法，通過按摩腹部等方式也是有助于治療便秘的。增加一些體育的鍛煉，可以增加胃的動(dòng)力，也是會(huì)幫助排便的。
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高小琴 醫(yī)師
蘭考縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
便秘大多是由于飲食引起的，得從飲食上調(diào)解，建議多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激，不好消化的食物，早上最好喝一杯蜂蜜水，如果幾天沒有大便最好是到醫(yī)院做個(gè)x片檢查，不排除有腸梗阻的情況，也可以先口服通便靈膠囊，同時(shí)肛門用開塞露治療，一般可以緩解癥狀。
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