治療便秘的食物
病情描述：已經(jīng)便秘一周了，大便特別干而且拉不出來，有沒有什么治療便秘的食物？
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以多吃一些香蕉，也可以多吃一些白菜，海帶，菠菜等，這些食物對(duì)于改善大便干燥，便秘都有很大的幫助。早上也可以空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，對(duì)于改善便秘的情況，效果會(huì)比較好長(zhǎng)時(shí)間不能夠改善的話，可以吃一些潤(rùn)腸通便效果比較好的藥物，這樣也能夠幫助改善便秘。
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李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
富含纖維素的食物包括大麥、燕麥片、土豆、大豆、青豆、竹筍、蕨菜、花椰菜、菠菜、蘑菇、桑葚干、櫻桃、大棗和其他食物。上述食物富含纖維素。你可以吃更多富含纖維素的食物，你還需要養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。你也可以喝蜂蜜水，這有助于緩解便秘。平常也要多加鍛煉。
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