心煩氣躁怎么辦
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
因為精神壓力大，出現(xiàn)心煩氣躁癥狀，需要注意多休息，適當參加室外體育運動，可以緩解精神壓力。同時需要做到生活作息有規(guī)律，避免熬夜。飲食方面注意清淡飲食，多吃些清淡、容易消化的食物，多吃些新鮮蔬菜和水果等?？梢赃m當吃點甜食，比如巧克力等，對緩解心煩氣躁癥狀比較有幫助。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
心煩氣躁，多數(shù)是由于陰虛火旺的表現(xiàn)，可以通過采用疏肝降火滋陰的方式來調(diào)養(yǎng)治療。靜思冥想，雙目微閉，深呼吸，讓放松的情感傳遍身體的各個部位。利用空閑時間和朋友聊聊天，吐吐槽，侃侃家常也可以釋放壓力；平時可以吃一些大棗蜂蜜，小米，全麥面包，葡萄等。
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治療五心煩熱的特效藥
王芳軍 主任醫(yī)師
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五心煩熱用什么泡水喝
萬雷 主任醫(yī)師
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心煩焦慮惡心想吐是什么原因
方霖 主治醫(yī)師
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五心煩熱是腎陰虛還是腎陽虛
楊小兵 副主任醫(yī)師
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大腸癌癥五心煩熱吃什么
龍順欽 副主任醫(yī)師
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手心熱體溫正常是怎么回事
蔣俊民 副主任醫(yī)師
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容易心煩氣躁什么原因
心煩氣躁有多方面的原因，飲食、天氣、自身身體狀態(tài)等都會引起，尤其是更年期的女性，... 詳細?
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