經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的好處
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
運(yùn)用針灸，艾灸，按摩的方法通過刺激穴位，經(jīng)絡(luò)以達(dá)到調(diào)節(jié)人體的功能。可以增加人體的新陳代謝，舒筋活血，利通經(jīng)絡(luò)的一種健康養(yǎng)生方式。建議使用艾灸和按摩的方法進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生。針灸需要將針刺進(jìn)人體的穴位，建議選擇衛(wèi)生條件較好的機(jī)構(gòu)。平時注意飲食調(diào)節(jié)，不吃生冷辛辣的食物
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是有好處的，可以幫助活血化瘀，打通經(jīng)絡(luò)，也可以有效的提高身體的免疫力，預(yù)防一些疾病的發(fā)生，尤其是老年人，活動量比較少的話，可以經(jīng)常去做做經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，可以幫助預(yù)防骨質(zhì)增生，腰肌勞損之類的問題，但是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是需要長期堅持做的，一次兩次效果可能并不是很明顯。
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