兒童秋季養(yǎng)生小常識
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
寶寶免疫力低下就容易生病，想要提高寶寶免疫力，一方面要加強鍛煉，吃一些薯類食品，適當?shù)暮人崮?，可促進食欲，增強消化功能，有效地抑制寶寶腸道內病菌的繁殖，喝完酸奶要給寶寶漱口，防止蛀牙，多吃新鮮水果和蔬菜，合理飲食，增加營養(yǎng)，多進行戶外運動，增強抵抗了。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
同秋季養(yǎng)生，秋季大部分是寶寶吃飯比較香的時候，溫度適宜空氣清新，可以多給寶寶吃一些有營養(yǎng)的食物，補充機體的需要，寶寶虛弱，免疫力比較低，每天用手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動及消化增加食欲，多吃一些健脾胃，助消化的食物，一日三餐按時按時間吃，規(guī)律飲食。
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