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赤小豆的功效與作用

病情描述：這幾天有點(diǎn)燥熱，中醫(yī)建議我吃點(diǎn)赤小豆。這赤小豆的功效與作用是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    赤小豆含豐富的蛋白質(zhì) 、脂肪、碳水化合物 膳食纖維、維生素A、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、維生素E 、鈣 、磷、鉀 、鈉 、鎂 、鐵、鋅、硒 、錳 、碘，營養(yǎng)價(jià)值非常高，有利水補(bǔ)血的功效，但是食欲不佳不宜食用赤小豆，以免引起腹脹，導(dǎo)致消化不良，引起胃腸道不適。

  • 張莉
    張莉 副主任醫(yī)師
    安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    赤小豆中含有多量對于治療便秘的纖維，可以潤腸通便，降血壓，降血脂，調(diào)節(jié)血糖，預(yù)防結(jié)石的作用，赤小豆煮粥食用，還有健脾胃，利水濕的作用，還可用于治療心臟性和腎臟性的水腫，腳氣病浮腫都有一定效果的，赤豆煮湯飲用，可用于治療腎臟，心臟，營養(yǎng)不良和炎癥等多種原因引起的水腫。

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