三伏天怎么養(yǎng)生
-
-
-
李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
三伏天的時(shí)候非常炎熱，所以這個(gè)時(shí)候一定要少吃油膩辛辣的食物，這樣可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，在此時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以有效增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。這段時(shí)間身體也很容易流失水分，所以每天一定要堅(jiān)持飲水，飲水量最好不要少于兩升。
-
-
-
-
谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
三伏天建議最好適當(dāng)鍛煉身體，如果胃口不好，可以服用健脾的藥物調(diào)理，同時(shí)建議注意少食多餐，最好不要過度節(jié)食，可以去醫(yī)院做做理療，也可以使用三伏貼，這都身體有一定的好處，經(jīng)常不吃飯，容易引起營養(yǎng)不良，還容易引起貧血等，最好多吃含蛋白高的食物，還需要吃補(bǔ)血的食物。
-
-
-
三伏天用什么泡腳排濕寒
麥潤汝 主治醫(yī)師
-
-
“夏練三伏”汗出透了才舒服嗎？...
李芳 主任醫(yī)師
-
-
三伏貼和三伏灸哪個(gè)效果好
楊路 副主任醫(yī)師
-
-
哺乳期可以貼三伏貼和三伏灸嗎
李敏 主任醫(yī)師
-
-
養(yǎng)生就在三伏天，三伏天三不吃，一整年都健康
到了三伏天要重視身體的養(yǎng)生，通過正確的方式來維持身體健康狀態(tài)，否則平時(shí)經(jīng)常存在不... 詳細(xì)?
-
-
三伏天中最熱的是哪一伏？中伏最熱還是三伏最熱？
天氣的變化會(huì)使溫度發(fā)生改變，一般在炎熱的夏天，氣溫都會(huì)比較高，此時(shí)就需要注意身體... 詳細(xì)?
-
-
超長待機(jī)三伏天到來，養(yǎng)生需注意這些
今年的7月16日全國正式“入伏”，“超長待機(jī)”的三伏天已開始，隨著氣溫的季節(jié)攀升... 詳細(xì)?
-
-
女人三伏天養(yǎng)生禁忌是什么
三伏天，是出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子?！叭臁?.. 詳細(xì)?
-
-
三伏天快到了，為了子宮健康，女生要少吃這3種水果
三伏天到來之后天氣開始變得炎熱，很多人在飲食這方面就沒有重視，總是愛吃一些冷凍、... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)