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失戀怎么調(diào)整

病情描述：失戀怎么調(diào)整
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    被分手往往是一個(gè)比較大的打擊，所以失戀之后會(huì)有一段時(shí)間情緒比較差，這個(gè)期間一定要做自我調(diào)整，應(yīng)該嘗試著讓身邊的朋友多陪伴著自己，并且可以開始安排一下自己的生活，最近多安排一些旅游散心，逛街，吃美食等活動(dòng)，加上保證適度的運(yùn)動(dòng)，都有利于調(diào)整情緒。

  • 李玉娟
    李玉娟 醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    想走的狗是永遠(yuǎn)栓不住的，能被搶走的都是垃圾，你應(yīng)該感到慶幸啊，被甩并不代表是自己本身哪里不好，而是那個(gè)人沒眼光，他失去了一個(gè)愛他的人，以后肯定會(huì)后悔的。你只不過是離開了一個(gè)不好的人，以后會(huì)遇見更愛你的那一位。只有自己調(diào)整好心態(tài)，好男人那么多，一定能遇見你們互相珍惜的人。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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失戀怎么辦？
龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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