哺乳期梨水可以吃嗎?
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
您好!哺乳期婦女要有合理的飲食,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化吸收,這樣才能夠有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。梨水是涼性的,哺乳期婦女最好不要吃,容易損傷脾胃,影響消化吸收功能。同時(shí)哺乳期婦女要注意有充足的睡眠,避免勞累;心情舒暢樂(lè)觀,避免暴怒或者壓抑等不良情緒。
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陳建鳳 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)高皇鎮(zhèn)計(jì)生服務(wù)所 一級(jí)
您好,很高興為您解答,哺乳期是可以適量喝點(diǎn)梨水的,有潤(rùn)肺的功效,但是盡量要少吃,因?yàn)槔媸呛缘模a(chǎn)后,氣血虛弱,脾胃功能差,喝多了,可能會(huì)造成腹瀉,消化不良,哺乳期間要注意飲食均衡,少吃生冷刺激食物,保持心情舒暢,不要熬夜。
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