孕婦缺鐵性貧血吃什么可以食補
病情描述：懷孕六個月了，總是覺得頭暈，去檢查說貧血，孕婦缺鐵性貧血吃什么可以食補？
醫(yī)生回答 (2)
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
可以適量的多吃一些動物的肝臟，動物的肝臟中含鐵質(zhì)非常豐富，例如豬肝、雞肝等。另外血液中的鐵質(zhì)含量也是很高的，孕婦可以多吃一些豬血或者是鴨血以及雞血，而且吃這些食物的同時也可以適量的補充一些維生素c，維生素c能夠有效的促進鐵質(zhì)的吸收。另外各種紅肉中鐵的含量也是比較豐富的。
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
缺鐵性貧血的患者可以在醫(yī)生指導下吃一些營養(yǎng)口服液。飲食上也可以加強對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃一些干果，紅棗豬肝兒，菠菜這樣的食物都有助于為身體補鐵補血。懷孕期間身體抵抗力和機能都會逐漸的下降，所以在飲食上加強對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入是非常有必要的。
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