哪些是膽固醇高的食物
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,針對(duì)于膽固醇含量較高的食物,主要是動(dòng)物內(nèi)臟,包括肝臟,肥腸以及各種動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃。以及花生,瓜子等膽固醇含量都是比較高的,多是由于疾病原因所引起膽固醇較高的可能性比較大,還需要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量飲食,以低膽固醇食物為主,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水多運(yùn)動(dòng),必要時(shí)還需要選擇口服藥物進(jìn)行控制調(diào)理。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好,含有膽固醇高的食物種類(lèi)有很多,在我們平時(shí)生活當(dāng)中最常見(jiàn)的就是動(dòng)物的內(nèi)臟,海鮮類(lèi)食物,還有禽畜類(lèi)食物,大多數(shù)的魚(yú)類(lèi),蛋類(lèi)等,如果你有血膽固醇增高,或者有血管粥樣硬化冠心病,或者有膽囊結(jié)石,膽囊炎癥的患者,建議你最好不要吃含膽固醇過(guò)高的食物。
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