如何添加輔食胡蘿卜汁
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子不喜歡吃胡蘿卜,是可以炸成胡蘿卜汁的,但是家里要有破壁機(jī)或者是果汁機(jī),或者家長(zhǎng)也可以做成胡蘿卜泥,包餃子都可以,飲食方面要注意多樣化,任何食物都要及時(shí)的添加,尤其是水果類,還有蔬菜類,胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,一定要讓孩子喜歡吃,剛開始不喜歡吃也要經(jīng)常做,要讓孩子慢慢適應(yīng)。
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許偉 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
1.蒸胡蘿卜并切碎;將嫩豆腐切成小方塊,放入沸水中熱燙,然后瀝干水分。將雞胸肉切成雞醬。2.在鍋底加入少量油,倒入雞肉糊,翻炒至其散開,倒入豆腐丁和胡蘿卜碎,煮沸。蒸胡蘿卜不僅變得柔軟,有助于寶寶的咀嚼和消化,而且沒有刺鼻的味道,與炒胡蘿卜丁相比,蒸胡蘿卜更容易被寶寶接受,也更適合4周歲的小孩子。
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