吃什么藥促進新陳代謝
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)肚子脹脹消化不良,可能是胃腸動力減弱引起的現(xiàn)象,也不排除本身存在慢性胃炎或者是腸道菌群紊亂。不需要口服促進新陳代謝的藥物,可以選擇口服促進胃動力藥物來改善,建議選擇口服枸櫞酸莫沙必利或者是多潘立酮進行治療。平時注意少食多餐,適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?,多吃蔬菜和水果比較好。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級甲等
對于新陳代謝相對緩慢的患者,建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物。因為人體在消耗蛋白質(zhì)時需要更多的能量,這可以加速新陳代謝,如吃魚、瘦肉、雞蛋、乳制品等。養(yǎng)成飯后喝茶的習(xí)慣。茶中含有的特殊物質(zhì)可以提高身體的新陳代謝率。此外,應(yīng)該注意吃富含維生素的蔬菜和水果以及富含膳食纖維的谷物。平時,應(yīng)該注意多吃多運動。
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