哺乳阿膠嗎?
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,在哺乳期間可以吃阿膠的,因?yàn)榘⒛z可以起到補(bǔ)氣血的作用。哺乳期間需要增加營(yíng)養(yǎng)多吃瘦肉雞蛋牛奶高蛋白食物來(lái)增加乳汁質(zhì)量,平時(shí)保證睡眠,不要經(jīng)常熬夜,保持良好的心情,哺乳期間如果生氣著急的話,容易引起乳汁量減少。平時(shí)建議多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果。
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李寧 主治醫(yī)師
泊頭市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,根據(jù)你描述的情況,哺乳期間可以吃阿膠的,阿膠有補(bǔ)氣血的作用,對(duì)乳汁質(zhì)量是有好處的,哺乳期間需要增加營(yíng)養(yǎng),多吃瘦肉,雞蛋,牛奶,增加乳汁質(zhì)量,平時(shí)建議清淡飲食,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,不要吃辣的刺激的食物。因?yàn)槌岳钡氖澄锶菀自斐蓪殞殱裾睢?/p>
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