寶寶上火吃啥水果好
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童上火，建議可以選用清涼去火的水果。如西瓜，山竹，檸檬，柚子，雪梨，蘋果，葡萄，柿子，黃瓜等。但是西瓜和柿子，屬于寒性食物，由于兒童的脾胃比較薄弱，不建議長期服用，否則會(huì)引起脾胃功能失調(diào)。建議平時(shí)兒童還需要多喝水，多吃維生素豐富的蔬菜和水果
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
寶寶上火的話，可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，有降火的效果。水果方面可以選擇富含維生素c的水果，維生素c可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還具有瀉火的作用，比如獼猴桃，草莓，柚子，橙子等。也可以多吃一些西瓜，西瓜具有利尿的效果，對(duì)寶寶上火也具有較好的作用。
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