新陳代謝不好按什么穴位好
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
新陳代謝不好可以按頸部后面的天柱穴，可以去除身體里面的濕氣，也可以按摩肩胛骨內(nèi)側(cè)上方的風(fēng)門(mén)穴，風(fēng)門(mén)穴可以促進(jìn)全身血液循環(huán)從而提高新陳代謝，在腳腕內(nèi)側(cè)有一個(gè)三陰交穴，每晚睡前按摩腳內(nèi)側(cè)可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體變得暖和起來(lái)，提高睡眠質(zhì)量，從而改善新陳代謝。
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陳勇兵 主治醫(yī)師
棗莊市山亭區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
通過(guò)穴位按摩來(lái)治療：中脘、足三里、天樞、復(fù)溜、合谷、三陰交等穴位按摩可有效促進(jìn)新陳代謝和人體健康，還能能促進(jìn)血液循環(huán)。最好赤腳在鵝卵石或跳繩上跑步。這個(gè)過(guò)程一定不舒服，但是這樣做對(duì)加速新陳代謝非常有好處。還有也可以去正規(guī)醫(yī)院接受檢查，由醫(yī)生給出合理的醫(yī)療保健。
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